هل سمك القد مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-emphasized — eat more
سمك القد is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
لكل شريحة 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
119 سعرة
بروتين
26g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
1g
AskCalories
تتبّع سمك القد على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول سمك القد في حمية مايند؟
MIND-emphasized — eat more. سمك القد is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
كم سعرة حرارية في سمك القد؟
105 سعرة لكل 100غ، أو 119 سعرة لكل شريحة 4 أونصات (113غ).