هل زيت جوز الهند مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
زيت جوز الهند isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل ملعقة كبيرة (14g)
السعرات الحرارية
121 سعرة
بروتين
0g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
14g
AskCalories
تتبّع زيت جوز الهند على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول زيت جوز الهند في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. زيت جوز الهند isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في زيت جوز الهند؟
862 سعرة لكل 100غ، أو 121 سعرة لكل ملعقة كبيرة (14غ).