هل جبن شيدر مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
جبن شيدر fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل أونصة (28g)
السعرات الحرارية
113 سعرة
بروتين
7g
كربوهيدرات
0.4g
صافي الكربوهيدرات
0.4g
دهون
9.2g
AskCalories
تتبّع جبن شيدر على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جبن شيدر في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. جبن شيدر fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في جبن شيدر؟
403 سعرة لكل 100غ، أو 113 سعرة لكل أونصة (28غ).