هل زبدة مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — dairy excluded
زبدة is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
لكل ملعقة كبيرة (14g)
السعرات الحرارية
100 سعرة
بروتين
0.1g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
11.3g
AskCalories
تتبّع زبدة على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول زبدة في حمية هول 30؟
Not Whole30 — dairy excluded. زبدة is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
كم سعرة حرارية في زبدة؟
717 سعرة لكل 100غ، أو 100 سعرة لكل ملعقة كبيرة (14غ).
ماذا آكل بدل زبدة في حمية هول 30؟
جرّب حليب لوز (غير محلى), أفوكادو — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.