هل تشيز برغر (وجبات سريعة) مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — grains excluded
تشيز برغر (وجبات سريعة) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
لكل سنغل (154g)
السعرات الحرارية
454 سعرة
بروتين
24.6g
كربوهيدرات
41.6g
صافي الكربوهيدرات
41.6g
دهون
21.6g
AskCalories
تتبّع تشيز برغر (وجبات سريعة) على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تشيز برغر (وجبات سريعة) في حمية هول 30؟
Not Whole30 — grains excluded. تشيز برغر (وجبات سريعة) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
كم سعرة حرارية في تشيز برغر (وجبات سريعة)؟
295 سعرة لكل 100غ، أو 454 سعرة لكل سنغل (154غ).
ماذا آكل بدل تشيز برغر (وجبات سريعة) في حمية هول 30؟
جرّب بيض (كبير), قرنبيط, بطاطا حلوة — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.