西葫芦适合北欧吗？
结论
Mediterranean-friendly
西葫芦 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
每1 根中等 (196g)
卡路里
33 千卡
蛋白质
2.4g
碳水
6.1g
净碳水
6.1g
脂肪
0.6g
AskCalories
在北欧中自动追踪西葫芦
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对北欧很重要
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
常见问题
北欧期间能吃西葫芦吗？
Mediterranean-friendly. 西葫芦 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
西葫芦有多少卡路里？
每100克17千卡，每1 根中等（196克）33千卡。