西冷牛排适合鱼素吗？
结论
Not pescatarian — land meat
西冷牛排 is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
每6 盎司牛排 (170g)
卡路里
350 千卡
蛋白质
51g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
15.3g
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为什么这对鱼素很重要
The defining line for pescatarian is land meat vs seafood.
鱼素的更优选择
常见问题
鱼素期间能吃西冷牛排吗？
Not pescatarian — land meat. 西冷牛排 is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
西冷牛排有多少卡路里？
每100克206千卡，每6 盎司牛排（170克）350千卡。
鱼素期间不吃西冷牛排，吃什么？
试试三文鱼, 罐装金枪鱼(水浸), 虾, 鳕鱼 — 同类别中适合鱼素的替代食物。