क्या सरलोइन स्टीक पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Not pescatarian — land meat
सरलोइन स्टीक is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
प्रति 6 oz स्टीक (170g)
कैलोरी
350 kcal
प्रोटीन
51g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
15.3g
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पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
The defining line for pescatarian is land meat vs seafood.
पेस्केटेरियन पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में सरलोइन स्टीक खा सकते हैं?
Not pescatarian — land meat. सरलोइन स्टीक is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
सरलोइन स्टीक में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 206 kcal, यानी 6 oz स्टीक (170 ग्राम) में 350 kcal।
पेस्केटेरियन डाइट में सरलोइन स्टीक की जगह क्या खाएँ?
सैल्मन, कैन्ड टूना (पानी में), झींगा, कॉड आज़माएँ — इसी श्रेणी के पेस्केटेरियन-अनुकूल विकल्प।