क्या सैल्मन पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Pescatarian-friendly
सैल्मन fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
प्रति 4 oz फिलेट (113g)
कैलोरी
235 kcal
प्रोटीन
24.9g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
14.7g
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पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में सैल्मन खा सकते हैं?
Pescatarian-friendly. सैल्मन fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
सैल्मन में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 208 kcal, यानी 4 oz फिलेट (113 ग्राम) में 235 kcal।