サーロインステーキはペスカタリアン向き？
結論
Not pescatarian — land meat
サーロインステーキ is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
6オンスのステーキ (170g)あたり
カロリー
350 kcal
タンパク質
51g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
15.3g
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
The defining line for pescatarian is land meat vs seafood.
ペスカタリアンでのより良い選択
よくある質問
サーロインステーキはペスカタリアンで食べてもいい？
Not pescatarian — land meat. サーロインステーキ is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
サーロインステーキのカロリーは？
100gあたり206kcal、6オンスのステーキ（170g）あたり350kcal。
ペスカタリアンでサーロインステーキの代わりに何を食べる？
サーモン, ツナ缶(水煮), エビ, タラを試して — 同じカテゴリーのペスカタリアン対応の代替食品。