菠菜适合肉食(Carnivore)吗？
结论
Not carnivore — plant-based
菠菜 is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.
每1 杯生 (30g)
卡路里
7 千卡
蛋白质
0.9g
碳水
1.1g
净碳水
0.4g
脂肪
0.1g
AskCalories
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为什么这对肉食(Carnivore)很重要
Strict carnivore allows only animal products — meat, fish, eggs, sometimes dairy.
肉食(Carnivore)的更优选择
常见问题
肉食(Carnivore)期间能吃菠菜吗？
Not carnivore — plant-based. 菠菜 is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.
菠菜有多少卡路里？
每100克23千卡，每1 杯生（30克）7千卡。
肉食(Carnivore)期间不吃菠菜，吃什么？
试试西冷牛排, 三文鱼, 鸡蛋(大) — 同类别中适合肉食(Carnivore)的替代食物。