蛋白棒(常规)适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
蛋白棒(常规) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 根(60 克) (60g)
卡路里
228 千卡
蛋白质
19.8g
碳水
21g
净碳水
21g
脂肪
7.2g
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃蛋白棒(常规)吗？
Zone-compatible. 蛋白棒(常规) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
蛋白棒(常规)有多少卡路里？
每100克380千卡，每1 根(60 克)（60克）228千卡。