蛋白棒(常规)适合阿特金斯吗？
结论
Conditional — phase-dependent
蛋白棒(常规) has 35.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
每1 根(60 克) (60g)
卡路里
228 千卡
蛋白质
19.8g
碳水
21g
净碳水
21g
脂肪
7.2g
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为什么这对阿特金斯很重要
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
常见问题
阿特金斯期间能吃蛋白棒(常规)吗？
Conditional — phase-dependent. 蛋白棒(常规) has 35.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
蛋白棒(常规)有多少卡路里？
每100克380千卡，每1 根(60 克)（60克）228千卡。