プロテインバー(一般的なもの)はアトキンス向き？
結論
Conditional — phase-dependent
プロテインバー(一般的なもの) has 35.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
1本(60g) (60g)あたり
カロリー
228 kcal
タンパク質
19.8g
炭水化物
21g
正味炭水化物
21g
脂質
7.2g
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アトキンスでこれが重要な理由
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
よくある質問
プロテインバー(一般的なもの)はアトキンスで食べてもいい？
Conditional — phase-dependent. プロテインバー(一般的なもの) has 35.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
プロテインバー(一般的なもの)のカロリーは？
100gあたり380kcal、1本(60g)（60g）あたり228kcal。