プロテインバー(一般的なもの)はDASH向き？
結論
DASH-friendly
プロテインバー(一般的なもの) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1本(60g) (60g)あたり
カロリー
228 kcal
タンパク質
19.8g
炭水化物
21g
正味炭水化物
21g
脂質
7.2g
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DASHでこれが重要な理由
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
よくある質問
プロテインバー(一般的なもの)はDASHで食べてもいい？
DASH-friendly. プロテインバー(一般的なもの) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
プロテインバー(一般的なもの)のカロリーは？
100gあたり380kcal、1本(60g)（60g）あたり228kcal。