단백질 바(일반), 존에 괜찮을까?
결론
Zone-compatible
단백질 바(일반) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1개(60g) (60g)당
칼로리
228 kcal
단백질
19.8g
탄수화물
21g
순탄수화물
21g
지방
7.2g
AskCalories
존에서 단백질 바(일반) 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
존에 이것이 중요한 이유
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
자주 묻는 질문
존 중에 단백질 바(일반) 먹어도 되나요?
Zone-compatible. 단백질 바(일반) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
단백질 바(일반) 칼로리는?
100g당 380kcal, 1개(60g)(60g)당 228kcal.