プロテインバー(一般的なもの)はゾーン向き？
結論
Zone-compatible
プロテインバー(一般的なもの) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1本(60g) (60g)あたり
カロリー
228 kcal
タンパク質
19.8g
炭水化物
21g
正味炭水化物
21g
脂質
7.2g
AskCalories
ゾーンでのプロテインバー(一般的なもの)を自動記録
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
プロテインバー(一般的なもの)はゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. プロテインバー(一般的なもの) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
プロテインバー(一般的なもの)のカロリーは？
100gあたり380kcal、1本(60g)（60g）あたり228kcal。