蛋白棒(常规)适合低 FODMAP吗？
结论
Conditional — check Monash app
蛋白棒(常规) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
每1 根(60 克) (60g)
卡路里
228 千卡
蛋白质
19.8g
碳水
21g
净碳水
21g
脂肪
7.2g
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为什么这对低 FODMAP很重要
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
常见问题
低 FODMAP期间能吃蛋白棒(常规)吗？
Conditional — check Monash app. 蛋白棒(常规) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
蛋白棒(常规)有多少卡路里？
每100克380千卡，每1 根(60 克)（60克）228千卡。