猪排适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
猪排 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 块(4 盎司) (113g)
卡路里
224 千卡
蛋白质
30.5g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
10.2g
AskCalories
在MIND中自动追踪猪排
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃猪排吗？
MIND-compatible. 猪排 fits the MIND diet pattern broadly.
猪排有多少卡路里？
每100克198千卡，每1 块(4 盎司)（113克）224千卡。