ポークチョップはMIND向き？
結論
MIND-compatible
ポークチョップ fits the MIND diet pattern broadly.
1枚(4オンス) (113g)あたり
カロリー
224 kcal
タンパク質
30.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
10.2g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
ポークチョップはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. ポークチョップ fits the MIND diet pattern broadly.
ポークチョップのカロリーは？
100gあたり198kcal、1枚(4オンス)（113g）あたり224kcal。