披萨(芝士、1 片)适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
披萨(芝士、1 片) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 片(约 107 克) (107g)
卡路里
285 千卡
蛋白质
11.8g
碳水
35.3g
净碳水
35.3g
脂肪
10.7g
AskCalories
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃披萨(芝士、1 片)吗？
Zone-compatible. 披萨(芝士、1 片) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
披萨(芝士、1 片)有多少卡路里？
每100克266千卡，每1 片(约 107 克)（107克）285千卡。