ピザ(チーズ、1切れ)はゾーン向き？
結論
Zone-compatible
ピザ(チーズ、1切れ) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1切れ(約107g) (107g)あたり
カロリー
285 kcal
タンパク質
11.8g
炭水化物
35.3g
正味炭水化物
35.3g
脂質
10.7g
AskCalories
ゾーンでのピザ(チーズ、1切れ)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
ピザ(チーズ、1切れ)はゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. ピザ(チーズ、1切れ) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
ピザ(チーズ、1切れ)のカロリーは？
100gあたり266kcal、1切れ(約107g)（107g）あたり285kcal。