燕麦奶(无糖)适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
燕麦奶(无糖) fits the MIND diet pattern broadly.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
120 千卡
蛋白质
3.1g
碳水
19.2g
净碳水
19.2g
脂肪
3.6g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃燕麦奶(无糖)吗？
MIND-compatible. 燕麦奶(无糖) fits the MIND diet pattern broadly.
燕麦奶(无糖)有多少卡路里？
每100克50千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）120千卡。