黄芥末适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
黄芥末 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 大勺 (15g)
卡路里
9 千卡
蛋白质
0.6g
碳水
0.8g
净碳水
0.8g
脂肪
0.5g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃黄芥末吗？
MIND-compatible. 黄芥末 fits the MIND diet pattern broadly.
黄芥末有多少卡路里？
每100克60千卡，每1 大勺（15克）9千卡。