蘑菇(白蘑菇)适合弹性素食吗？
结论
Flexitarian-friendly
蘑菇(白蘑菇) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
每1 杯切片 (70g)
卡路里
15 千卡
蛋白质
2.2g
碳水
2.3g
净碳水
2.3g
脂肪
0.2g
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为什么这对弹性素食很重要
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
常见问题
弹性素食期间能吃蘑菇(白蘑菇)吗？
Flexitarian-friendly. 蘑菇(白蘑菇) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
蘑菇(白蘑菇)有多少卡路里？
每100克22千卡，每1 杯切片（70克）15千卡。