全脂牛奶适合弹性素食吗？
结论
Flexitarian-friendly
全脂牛奶 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
146 千卡
蛋白质
7.7g
碳水
11.5g
净碳水
11.5g
脂肪
7.9g
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为什么这对弹性素食很重要
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
常见问题
弹性素食期间能吃全脂牛奶吗？
Flexitarian-friendly. 全脂牛奶 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
全脂牛奶有多少卡路里？
每100克61千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）146千卡。