脱脂牛奶适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
脱脂牛奶 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
82 千卡
蛋白质
8.2g
碳水
12g
净碳水
12g
脂肪
0.2g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃脱脂牛奶吗？
MIND-compatible. 脱脂牛奶 fits the MIND diet pattern broadly.
脱脂牛奶有多少卡路里？
每100克34千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）82千卡。