猕猴桃适合低 FODMAP吗？
结论
Low FODMAP — safe
猕猴桃 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
每1 个中等 (69g)
卡路里
42 千卡
蛋白质
0.8g
碳水
10.3g
净碳水
8.3g
脂肪
0.3g
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为什么这对低 FODMAP很重要
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
常见问题
低 FODMAP期间能吃猕猴桃吗？
Low FODMAP — safe. 猕猴桃 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
猕猴桃有多少卡路里？
每100克61千卡，每1 个中等（69克）42千卡。