キウイは低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
キウイ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
中サイズ1個 (69g)あたり
カロリー
42 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
10.3g
正味炭水化物
8.3g
脂質
0.3g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
キウイは低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. キウイ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
キウイのカロリーは？
100gあたり61kcal、中サイズ1個（69g）あたり42kcal。