黄油芝士三明治适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
黄油芝士三明治 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 个 (130g)
卡路里
416 千卡
蛋白质
16.9g
碳水
36.4g
净碳水
36.4g
脂肪
23.4g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃黄油芝士三明治吗？
DASH-friendly. 黄油芝士三明治 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
黄油芝士三明治有多少卡路里？
每100克320千卡，每1 个（130克）416千卡。