¿Sándwich de queso a la plancha es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Sándwich de queso a la plancha fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 sándwich (130g)
Calorías
416 kcal
Proteína
16.9g
Carbohidratos
36.4g
Carbs netos
36.4g
Grasa
23.4g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Sándwich de queso a la plancha en la dieta DASH?
DASH-friendly. Sándwich de queso a la plancha fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Sándwich de queso a la plancha?
320 kcal por 100 g, o 416 kcal por 1 sándwich (130 g).