巧克力豆饼干适合北欧吗？
结论
Limit — processed/sugary
巧克力豆饼干 is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
每1 块中等 (25g)
卡路里
122 千卡
蛋白质
1.3g
碳水
16g
净碳水
16g
脂肪
6g
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为什么这对北欧很重要
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
北欧的更优选择
常见问题
北欧期间能吃巧克力豆饼干吗？
Limit — processed/sugary. 巧克力豆饼干 is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
巧克力豆饼干有多少卡路里？
每100克488千卡，每1 块中等（25克）122千卡。
北欧期间不吃巧克力豆饼干，吃什么？
试试蓝莓, 草莓, 橄榄油 — 同类别中适合北欧的替代食物。