胡萝卜适合地中海(严格版)吗？
结论
Mediterranean-friendly
胡萝卜 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
每1 根中等 (61g)
卡路里
25 千卡
蛋白质
0.5g
碳水
6.1g
净碳水
4.4g
脂肪
0.1g
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为什么这对地中海(严格版)很重要
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
常见问题
地中海(严格版)期间能吃胡萝卜吗？
Mediterranean-friendly. 胡萝卜 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
胡萝卜有多少卡路里？
每100克41千卡，每1 根中等（61克）25千卡。