¿Zanahoria es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Zanahoria fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 mediana (61g)
Calorías
25 kcal
Proteína
0.5g
Carbohidratos
6.1g
Carbs netos
4.4g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Zanahoria en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Zanahoria fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Zanahoria?
41 kcal por 100 g, o 25 kcal por 1 mediana (61 g).