卷饼(鸡肉、豆、米饭)适合低 FODMAP吗？
结论
Conditional — check Monash app
卷饼(鸡肉、豆、米饭) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
每1 个常规(350 克) (350g)
卡路里
753 千卡
蛋白质
42g
碳水
94.5g
净碳水
94.5g
脂肪
21g
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为什么这对低 FODMAP很重要
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
常见问题
低 FODMAP期间能吃卷饼(鸡肉、豆、米饭)吗？
Conditional — check Monash app. 卷饼(鸡肉、豆、米饭) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
卷饼(鸡肉、豆、米饭)有多少卡路里？
每100克215千卡，每1 个常规(350 克)（350克）753千卡。