早餐卷饼适合低 FODMAP吗？
结论
Conditional — check Monash app
早餐卷饼 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
每1 个 (350g)
卡路里
739 千卡
蛋白质
31.5g
碳水
77g
净碳水
77g
脂肪
31.5g
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为什么这对低 FODMAP很重要
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
常见问题
低 FODMAP期间能吃早餐卷饼吗？
Conditional — check Monash app. 早餐卷饼 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
早餐卷饼有多少卡路里？
每100克211千卡，每1 个（350克）739千卡。