彩椒适合低 FODMAP吗？
结论
Low FODMAP — safe
彩椒 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
每1 个中等 (119g)
卡路里
37 千卡
蛋白质
1.2g
碳水
7.1g
净碳水
4.6g
脂肪
0.4g
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为什么这对低 FODMAP很重要
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
常见问题
低 FODMAP期间能吃彩椒吗？
Low FODMAP — safe. 彩椒 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
彩椒有多少卡路里？
每100克31千卡，每1 个中等（119克）37千卡。