パプリカは低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
パプリカ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
中サイズ1個 (119g)あたり
カロリー
37 kcal
タンパク質
1.2g
炭水化物
7.1g
正味炭水化物
4.6g
脂質
0.4g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
パプリカは低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. パプリカ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
パプリカのカロリーは？
100gあたり31kcal、中サイズ1個（119g）あたり37kcal。