芦笋适合肉食(Carnivore)吗？
结论
Not carnivore — plant-based
芦笋 is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.
每1 杯 (134g)
卡路里
27 千卡
蛋白质
2.9g
碳水
5.2g
净碳水
2.4g
脂肪
0.1g
AskCalories
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为什么这对肉食(Carnivore)很重要
Strict carnivore allows only animal products — meat, fish, eggs, sometimes dairy.
肉食(Carnivore)的更优选择
常见问题
肉食(Carnivore)期间能吃芦笋吗？
Not carnivore — plant-based. 芦笋 is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.
芦笋有多少卡路里？
每100克20千卡，每1 杯（134克）27千卡。
肉食(Carnivore)期间不吃芦笋，吃什么？
试试西冷牛排, 三文鱼, 鸡蛋(大) — 同类别中适合肉食(Carnivore)的替代食物。