Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-compatible
Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) fits the MIND diet pattern broadly.
1 oz (28g) başına
Kalori
164 kcal
Protein
5.9g
Karbonhidrat
5.6g
Net karbonhidrat
3.2g
Yağ
14.3g
AskCalories
MIND diyetinde Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
SSS
MIND diyetinde Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) yenir mi?
MIND-compatible. Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) fits the MIND diet pattern broadly.
Ayçiçeği çekirdeği (kabuksuz) kaç kalori?
100 gramda 584 kcal, 1 oz (28 g) başına 164 kcal.