Kinoa (pişmiş) Atkins için uygun mu?
Sonuç
Not Atkins — grains excluded
Kinoa (pişmiş) is a grain. All Atkins phases exclude grains.
1 su bardağı pişmiş (185g) başına
Kalori
222 kcal
Protein
8.1g
Karbonhidrat
38.9g
Net karbonhidrat
33.7g
Yağ
3.5g
AskCalories
Atkins diyetinde Kinoa (pişmiş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Atkins için neden önemli
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
Atkins diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Atkins diyetinde Kinoa (pişmiş) yenir mi?
Not Atkins — grains excluded. Kinoa (pişmiş) is a grain. All Atkins phases exclude grains.
Kinoa (pişmiş) kaç kalori?
100 gramda 120 kcal, 1 su bardağı pişmiş (185 g) başına 222 kcal.
Atkins diyetinde Kinoa (pişmiş) yerine ne yiyebilirim?
Karnabahar, Brokoli, Yumurta (büyük) dene — aynı kategoride Atkins uyumlu alternatifler.