Patlamış mısır (havayla patlatılmış) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Patlamış mısır (havayla patlatılmış) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı patlamış (8g) başına
Kalori
31 kcal
Protein
1g
Karbonhidrat
6.2g
Net karbonhidrat
5.1g
Yağ
0.4g
AskCalories
Zone diyetinde Patlamış mısır (havayla patlatılmış) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Patlamış mısır (havayla patlatılmış) yenir mi?
Zone-compatible. Patlamış mısır (havayla patlatılmış) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Patlamış mısır (havayla patlatılmış) kaç kalori?
100 gramda 387 kcal, 1 su bardağı patlamış (8 g) başına 31 kcal.