क्या पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 कप पॉप्ड (8g)
कैलोरी
31 kcal
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
6.2g
नेट कार्ब्स
5.1g
फैट
0.4g
AskCalories
ज़ोन पर पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) खा सकते हैं?
Zone-compatible. पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 387 kcal, यानी 1 कप पॉप्ड (8 ग्राम) में 31 kcal।