क्या पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 1 कप पॉप्ड (8g)
कैलोरी
31 kcal
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
6.2g
नेट कार्ब्स
5.1g
फैट
0.4g
AskCalories
Whole30 पर पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) खा सकते हैं?
Whole30-compliant. पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) is a whole food compatible with Whole30 principles.
पॉपकॉर्न (एयर-पॉप्ड) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 387 kcal, यानी 1 कप पॉप्ड (8 ग्राम) में 31 kcal।