ポップコーン(エアポップ)はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
ポップコーン(エアポップ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
ポップ後1カップ (8g)あたり
カロリー
31 kcal
タンパク質
1g
炭水化物
6.2g
正味炭水化物
5.1g
脂質
0.4g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
ポップコーン(エアポップ)はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. ポップコーン(エアポップ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
ポップコーン(エアポップ)のカロリーは？
100gあたり387kcal、ポップ後1カップ（8g）あたり31kcal。