Süt (yağsız) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Süt (yağsız) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı (8 oz) (240g) başına
Kalori
82 kcal
Protein
8.2g
Karbonhidrat
12g
Net karbonhidrat
12g
Yağ
0.2g
AskCalories
DASH diyetinde Süt (yağsız) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Süt (yağsız) yenir mi?
DASH-friendly. Süt (yağsız) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Süt (yağsız) kaç kalori?
100 gramda 34 kcal, 1 su bardağı (8 oz) (240 g) başına 82 kcal.