Yunan yoğurdu (sade, yağsız) Akdeniz (sıkı) için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Yunan yoğurdu (sade, yağsız) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 su bardağı (245g) başına
Kalori
145 kcal
Protein
24.5g
Karbonhidrat
8.8g
Net karbonhidrat
8.8g
Yağ
1g
AskCalories
Akdeniz (sıkı) diyetinde Yunan yoğurdu (sade, yağsız) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Akdeniz (sıkı) için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Akdeniz (sıkı) diyetinde Yunan yoğurdu (sade, yağsız) yenir mi?
Mediterranean-friendly. Yunan yoğurdu (sade, yağsız) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Yunan yoğurdu (sade, yağsız) kaç kalori?
100 gramda 59 kcal, 1 su bardağı (245 g) başına 145 kcal.