Lahana (yeşil) Akdeniz (sıkı) için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Lahana (yeşil) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 su bardağı doğranmış (89g) başına
Kalori
22 kcal
Protein
1.2g
Karbonhidrat
5.3g
Net karbonhidrat
3.1g
Yağ
0.1g
AskCalories
Akdeniz (sıkı) diyetinde Lahana (yeşil) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Akdeniz (sıkı) için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Akdeniz (sıkı) diyetinde Lahana (yeşil) yenir mi?
Mediterranean-friendly. Lahana (yeşil) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Lahana (yeşil) kaç kalori?
100 gramda 25 kcal, 1 su bardağı doğranmış (89 g) başına 22 kcal.