Chou (vert) est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Chou (vert) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tasse émincé (89g)
Calories
22 kcal
Protéines
1.2g
Glucides
5.3g
Glucides nets
3.1g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Chou (vert) en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Chou (vert) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Chou (vert) ?
25 kcal pour 100 g, soit 22 kcal par 1 tasse émincé (89 g).