Böğürtlen Akdeniz (sıkı) için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Böğürtlen fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 su bardağı (144g) başına
Kalori
62 kcal
Protein
2g
Karbonhidrat
14.4g
Net karbonhidrat
6.8g
Yağ
0.7g
AskCalories
Akdeniz (sıkı) diyetinde Böğürtlen öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Akdeniz (sıkı) için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Akdeniz (sıkı) diyetinde Böğürtlen yenir mi?
Mediterranean-friendly. Böğürtlen fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Böğürtlen kaç kalori?
100 gramda 43 kcal, 1 su bardağı (144 g) başına 62 kcal.